Treina: seu treino de musculação organizado na palma da mão

O Treina foi criado tanto para quem treina pesado na academia quanto para quem pratica musculação em casa. Se você quer abandonar blocos de notas confusos e fichas de papel amassadas, aqui você encontra simplicidade objetiva para progredir com método.

Chega de esquecer qual peso usou na semana anterior ou quantas repetições realizou. Tenha clareza sobre cada treino finalizado e sinta a satisfação palpável de superar suas próprias metas.

Tudo o que você precisa para evoluir

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Treino sempre à mão

Uso no navegador

Estruture divisões completas como ABC, treinos superiores e inferiores com séries, repetições planejadas e intervalos personalizados.

Registre o histórico de peso levantado e consulte o progresso contínuo de força para aplicar sobrecarga progressiva com segurança.

Acesse suas fichas instantaneamente durante a sessão de treino. Interface escura e intuitiva desenhada para o uso dinâmico na academia.

Acesse diretamente pela web sem gastar o armazenamento do seu aparelho. Compatível com smartphones, tablets e computadores.

Como funciona em 3 passos

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Treine e acompanhe

Acesse o endereço pelo seu navegador favorito em qualquer dispositivo. Você cria sua conta em segundos e já entra na plataforma sem nenhuma burocracia.

Cadastre os exercícios que você costuma realizar, defina o número de séries, metas de repetições e agrupe tudo por dias da semana conforme seu planejamento.

Leve o celular para o treino, marque as séries cumpridas e anote o peso erguido. O sistema organiza todo o histórico para você avaliar sua evolução constante.

Grátis

Vitalício

Pro Mensal

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para começar hoje mesmo

R$ 49,90

Pagamento único, para sempre

R$ 10,90

por mês, cancele quando quiser

Acesso imediato para criar seus primeiros treinos e testar toda a praticidade da plataforma no seu dia a dia de treinos.

Aproveite todas as ferramentas atuais e futuras do Treina pagando apenas uma única vez, sem renovações ou cobranças recorrentes.

Todas as funções avançadas, sem fidelidade.

Perguntas frequentes

Como funciona o plano vitalício?

Você realiza um pagamento único no valor de R$ 49,90 e garante acesso permanente à plataforma, incluindo atualizações e melhorias contínuas, sem mensalidades.

Posso cancelar o plano mensal?

Com certeza. No plano Pro Mensal não há fidelidade: você pode cancelar a assinatura a qualquer instante diretamente nas configurações de sua conta, sem taxas adicionais.

Precisa instalar algum arquivo?

Funciona bem no celular?

Vai ter versão para iOS e Android?

Não. O Treina funciona diretamente no navegador da web (Chrome, Safari, Edge ou Firefox). Você pode até adicionar um atalho na tela inicial do celular para abrir como se fosse nativo.

Sim, com total fluidez. A interface foi desenhada primariamente para telas de smartphones, tornando a anotação das cargas rápida e ergonômica durante os intervalos.

Em breve! O Treina estará disponível para iOS e Android. Por enquanto, use direto no navegador do celular, tablet ou computador.

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Tenha seu planejamento completo na palma da mão e acompanhe sua verdadeira evolução a cada repetição. Comece direto pelo navegador agora.

Desenvolvido por @olauanrodrigues